保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【御典堂】霸王黑蔘2入組(魅力四射 幸福加分)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【御典堂】霸王黑蔘2入組(魅力四射 幸福加分)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 人參
- 瑪卡
- 精胺酸
- 其他漢方滋補調理
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：御典堂霸王黑蔘2入組
2.商品品名：御典堂霸王黑蔘滋補膠囊
3.商品重(容)量：0.5公克/粒，30粒/盒
4.內容物名稱(成分)：韭菜籽、L-精胺酸、秘魯黑馬卡、南瓜籽、黑蔘萃取、瓜胺酸、五加皮、管花肉蓯蓉萃取物
5.食品添加物名稱：膠囊成分 明膠、碳酸月桂酯鈉、純水、甘油、二氧化鈦、食用藍色1號、食用紅色6號、食用黃色5號。
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：宏睿國際行銷有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市三重區光復路一段61巷26號13樓之一
9.製造廠商或國內負責廠商電話： 02-2999-9933
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：150天以上
11.食品業者登錄字號：A-180091354-00000-8
12.投保產品責任險字號：0202第07PDL00049
備註欄：注意事項 1.嬰幼兒、孕婦、哺乳期婦女及服用抗凝血功能藥物者不宜使用。 2.患有特殊疾病者，請先詢問過醫生後再使用。 3.心血管疾病等是可服用，若有疑慮可以詢問醫生後再服用。
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熱點新知搶先報
最近自從韓劇《愛的迫降》結局之後，還有另一部電視連續劇獲得了很多人的喜愛，那就是《梨泰院class》，女主角金多美在其中憑藉又A又颯的演技和性格，使她圈粉無數。在最新的幾集電視劇中，女主角的時尚造型也跟開了掛一樣，美出了新高度！ ... 別看金多美算不上精緻的長相，臉型肉肉的，但是在其中的性格可是相當酷了。身高170cm的她擁有著模特身材，對於很多風格的時尚造型都能駕馭自如。在最近的一集電視中，金多美穿了一件淺色的格紋大衣搭配藍色條紋襯衫的造型，倒也不失溫柔的氣質。 ... 這件格紋的大衣版型挺闊類似西裝的領型，看起來版型挺闊，非常時髦。與襯衫疊搭，給整體的造型增加了豐富的層次感。格紋的元素與襯衫的條紋元素疊穿，也不會覺得很複雜，反而很有亮點。整體淺色系的配色也很清新，很襯膚白。長款的版型對於高個子的金多美來說剛剛好，不會壓個子。 ... 在電視劇的前期階段，金多美在劇中還是短髮造型，隨著劇情的推進和人物的成長。角色的整體形象也隨之有了改變，長捲髮的髮型搭配上齊劉海，看起來溫柔又有一種少女的時髦感。 ... 說到這款格紋大衣外套，之前鄭爽也搭配過同款。在娛樂圈中女明星們撞衫可以說是一件非常常見的事情，與金多美的溫柔又不失酷酷的風格不同的是，鄭爽這套穿搭可以說是保暖又少女了。 ... 內搭一件土黃色的高領毛衣，還能起到修飾臉型的作用，針織的紋理感看起來也很有質感，下半身搭配上一條深藍色的牛仔褲，視覺上也很修飾鄭爽的身材比例，對於本身就身形骨感的她來說更是顯瘦了，寬鬆的版型也十分休閒。 ... 黃色與藍色的撞色也不失少女的活力，低飽和度的顏色也很溫柔、氣質。大衣淺色系的格紋元素百搭又清新，也很襯膚色，把鄭爽的皮膚襯得更加白皙了，少女感十足！別看鄭爽長得這麼清純，身高可是有168cm呢，比例也非常好，因此不管是禮服造型還是私服穿搭如今都越來越出眾了。 ... 這一次金多美撞衫鄭爽，兩人身高只差2cm，穿同款的格紋大衣，風格差距卻這麼大？一個溫柔又不失酷酷的感覺一個少女感十足！
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